Resep Makanan untuk Bayi 6-7 Bulan

BUBUR SUSU RASA APEL

Bahan:
1 sdm tepung beras merah/putih
60 ml air putih
60 ml susu
75 gram apel fuji (manis)

Cara membuat:
Bubur Susu
• Masukkan tepung beras dengan air putih ke dalam panci, panaskan hingga mendidih sambil diaduk, kecilkan api
• Ambil sedikit adonan di dalam panci, campurkan dengan susu formula, aduk rata. Sedikit demi sedikit masukkan adonan tersebut ke dalam panci, aduk terus sampai mengental (gunakan api kecil), masak terus selama 2-3 menit.
• Sajikan dingin bersama saos apel

Saos Apel
• Kupas apel fuji (manis), buang biji dan kulitnya, potong dadu, rendam di dalam air.
• Didihkan air, masukkan potongan apel, diamkan dalam keadaan tertutup selama 2-3 menit.
• Angkat rebusan apel, blender hingga halus, saring.

Nilai Gizi:
Energi = 165 kalori
Protein = 3.5 gram
Lemak = 3.8 gram
Karbohidrat = 30.3 gram

=============================================

BUBUR SUSU RASA JERUK

Bahan:
1 sdm tepung beras merah/putih
60 ml air putih
60 ml susu
50 cc sari jeruk baby

Cara membuat:
Bubur Susu
• Masukkan tepung beras dengan air putih ke dalam panci, panaskan hingga mendidih sambil diaduk, kecilkan api
• Ambil sedikit adonan di dalam panci, campurkan dengan susu formula, aduk rata. Sedikit demi sedikit masukkan adonan tersebut ke dalam panci, aduk terus sampai mengental (gunakan api kecil), masak terus selama 2-3 menit.
• Sajikan dingin, tambahkan sari jeruk baby di atasnya.

Nilai Gizi:
Energi = 138 kalori
Protein = 3.7 gram
Lemak = 3.5 gram
Karbohidrat = 23 gram